Nu börjar vi komma in på lite mer hardcore. I det här steget så är själva yoga utövaren inte medveten om sin handling att han faktiskt mediterar. Han, eller hon, är bara medveten om att han, eller hon, existerar. Skillnaden mot det föregående steget är att utövaren har blivit ett med sin meditation. Det står att utövaren i denna fas kan hålla detta tillstånd i 144 inandningar och utandningar. Tillsammans med det sjätte steget, dharana, och det slutliga steget, som vi snart kommer till, det vill säga Samadhi, så utgör dessa det som kallas samyama. I hinduismen så är det sjunde steget det instrument som gör att vår kunskap och kännedom om sig själv ökar, och dess ursprung finns beskrivit i väldigt gamla skriver och texter, men även som fresker i indiska tempel och liknande. Slår man på Dhyana i sin webbläsare, och väljer att söka enbart på bilder, får man ju väldigt mycket bilder på personer som ser ut att ha nått en väldigt lång bit på sin väg för att lära sig behärska yogans essens. Den sittande ställningen, men även buddhafigurer figurerar titt som tätt.
Comments are closed.